大寒之日,预防中风

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刷屏了,刷屏了,刷屏了,重要的事情说三遍!强冷空气将至,医生忠告刷屏:50岁以上的爸爸妈妈们一定要记住,在睡眠时如果心脏病突发, 胸痛剧烈,立刻舌下含服硝酸甘油片1粒,立刻致电120急救中心,然后坐在椅子或沙发上静候援助。急救医师强调,保持电话通畅,以便与急救人员保持联系。做好转送医院的准备。

广东省中医院急诊科主任丁邦晗博士指出:复方丹参滴丸不是首选,不能替代硝酸甘油,阿司匹林未明确诊断前不宜盲目自服

 据英国《每日邮报》报道,最新研究表明,在寒冷天气里,中风的机率提高30%,气温骤降大大增加了脑部血液凝结的风险,这无疑是非常危险的。


德国耶拿大学医院的科学家们对耶拿镇2003年到2007年入住医院的1700名中风患者进行一系列研究,发现室外温度在24小时内每降低2.9摄氏度,普通人群中风的人数就会增加11%。但是在那些中风高发群体中,如高血压、吸烟和肥胖人群,寒冷天气会将中风发病率提升到30%


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在英国,每天都有200人死于中风。英国心脏基金会建议人们待在家中,温度最好在16到18摄氏度之间。此外人们要食用热的食物和饮料,这样也能保持身体温暖。

乾主冬季,人体的生理机能处于低谷,寒冷刺激头部,可使脑支脉硬化患者脑血管收缩、血流受阻,供血减少,血栓形成,堵塞脑血管而发生缺血性中风。 高血压患者,由于寒冷引起的血管收缩,可致血压进一步增高,导致血管破裂而发生脑溢血,因此,预防冬季中风,显然十分重要。

中风属脑血管系统中的常见病中医认为中风的发生与以下几种情况有关:
一是起居失宜,七情郁结,肝热化风;
二是饮食失节,脾失健运,湿聚生痰;
三是体质素虚,外感风邪。风、火、痰、热互相影响而突然发病,是中风最常见的直接发病因素。 


故从膳食方面来说,饮食宜清淡,多吃些新鲜蔬菜、水果,如萝卜、藕、芹菜、大白菜、香蕉、梨等,以凉血清热,消食开胃,宽胸理气。禁食膏脂、厚味、肥甘、生痰动火的食物,如鸡肉、猪油、辣椒、烟酒等。


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楼上燕窝属水性平,历代医书记载楼上燕窝“引火归原”、“清肃下行”、“入肾滋水”、“润不致滞”,适于预防中风及患者食用。《本草求真》记载,楼上燕窝“入肺生气,入肾滋水,入胃补中,俾其补不致燥,润不致滞,而为药中至平至美之味者也”。对体质虚弱,肺肾阴虚,或表虚多汗的中老年人,宜常食之。


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原文始发于微信公众号(博士谈楼上燕窝):楼上楼上燕窝


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